931
7 minutes read

Sportowcem być czyli wyboista droga wyczynu

Od jakiegoś czasu biegam i trenuję mniej. Po sukcesie jaki odniosłem w Berlińskim Maratonie – 2:34:05 postanowiłem, że zrobię sobie co najmniej rok przerwy od zawodowo/amatorskiego sportu jaki uprawiam. Bardziej…..

743
4 minutes read

Test żeli #DASHRADE

Na stestuje.pl nie brakuje testów dlatego tym razem przetestowałem dla Was żele #DASHRADE. Czy dadzą radę? O tym przekonacie się za chwile nie chcę uprzedzać faktów. Zacznijmy od tego, że…..

851
5 minutes read

Jakie są plusy biegania?

Chciałbym Wam przedstawić największe plusy biegania oraz tego, że trenujemy. Jeśli macie jakieś swoje sugestie piszcie w komentarza na Facebooku. 1.Pokonywanie stresu – zacznij biegać i wyrzuć swoje złe emocje…..

2797
7 minutes read

44 BMW Berlin Marathon część 2

Jesteśmy na dwudziestym kilometrze. Do końca biegu jeszcze kawał drogi. Półmaraton pokonuję w 1:17:44. Planowane było 1:17:13. Także znowu nic nie odrobiłem. Ale to dopiero połowa dystansu i nie chciałem…..