3304
3 minutes read

3 listopada, 2020

Metamorfoza Arka z ŚlęzakTeam

Mam na imię Arek i chciałbym opowiedzieć Wam o mojej metamorfozie. Dzięki tej historii mam nadzieję, że się zainspirujecie i tak jak ja zabierzecie się do działania. Bo lepiej wstać…..

4553
4 minutes read

22 października, 2020

Motywacja do biegania. Powrót do biegania po przerwie.

Czujecie się zmęczeni tą pandemią? Czy koronawirus i wszystkie związane z nim artykuły, informacje was już męczą? Mnie tak… więc postanowiłem napisać Wam trochę więcej co zrobić jak wracacie do…..

3340
7 minutes read

27 lipca, 2018

Sportowcem być czyli wyboista droga wyczynu

Od jakiegoś czasu biegam i trenuję mniej. Po sukcesie jaki odniosłem w Berlińskim Maratonie – 2:34:05 postanowiłem, że zrobię sobie co najmniej rok przerwy od zawodowo/amatorskiego sportu jaki uprawiam. Bardziej…..