4208
6 minutes read

Dlaczego warto rozpocząć bieganie jesienią?

Bieganie jesienią Wiele osób pyta mnie kiedy jest najlepsza pora na rozpoczęcie treningów i swojej przygody z bieganiem. Dla mnie jest to bez znaczenia, gdyż biegam praktycznie w każdych warunkach…..

2688
6 minutes read

Sportisimo Prague Half Marathon 2017

Emocje opadły, kurz po biegu osiadł więc chciałbym wam opisać jak było w Pradze. Do Pragi pojechaliśmy już w piątek rano. Bieg odbywał się w sobotę z czego bardzo się…..

3153
1 minute read

Starty Ślęzak Team

Kolejna lista startów moich podopiecznych Ślęzak Team: Krzysztof Góra – VII Kaczorska dziesiątka – 42:13 Rafał Zając – 5km – 21:51 Alex Motylska – 10km – 39:56 Joanna Ilska –…..