694
3 minutes read

Metamorfoza Arka z ŚlęzakTeam

Mam na imię Arek i chciałbym opowiedzieć Wam o mojej metamorfozie. Dzięki tej historii mam nadzieję, że się zainspirujecie i tak jak ja zabierzecie się do działania. Bo lepiej wstać…..

3582
6 minutes read

Dlaczego warto rozpocząć bieganie jesienią?

Bieganie jesienią Wiele osób pyta mnie kiedy jest najlepsza pora na rozpoczęcie treningów i swojej przygody z bieganiem. Dla mnie jest to bez znaczenia, gdyż biegam praktycznie w każdych warunkach…..

523
4 minutes read

Motywacja do biegania. Powrót do biegania po przerwie.

Czujecie się zmęczeni tą pandemią? Czy koronawirus i wszystkie związane z nim artykuły, informacje was już męczą? Mnie tak… więc postanowiłem napisać Wam trochę więcej co zrobić jak wracacie do…..

3173
4 minutes read

Test Brooks Launch 6

Szybkie buty treningowe – startowe od Brooks! Launch 6 to bardzo dobry wybór dla osób, które chcą poczuć szybkość i dynamikę na treningu.