664
4 minutes read

28 kwietnia, 2021

Buty Asics MetaSpeed Sky

Jakiś czas temu otrzymałem do testów najnowszy but z płytką karbonową od firmy Asics. Byłem bardzo zadowolony, że będę mógł przetestować buty do biegania tej marki. Wcześniej gdy biegałem w…..

782
4 minutes read

4 grudnia, 2020

Bieganie na bieżni. Kilka wskazówek jak biegać!

Lubicie biegać na bieżni elektrycznej? Macie taką w domu? Jest sporo korzyści z biegania na bieżni stacjonarnej. To świetna alternatywa, kiedy za oknem pada deszcz, śnieg, wieje wiatr lub kiedy…..

1077
3 minutes read

3 listopada, 2020

Metamorfoza Arka z ŚlęzakTeam

Mam na imię Arek i chciałbym opowiedzieć Wam o mojej metamorfozie. Dzięki tej historii mam nadzieję, że się zainspirujecie i tak jak ja zabierzecie się do działania. Bo lepiej wstać…..

4208
6 minutes read

30 października, 2020

Dlaczego warto rozpocząć bieganie jesienią?

Bieganie jesienią Wiele osób pyta mnie kiedy jest najlepsza pora na rozpoczęcie treningów i swojej przygody z bieganiem. Dla mnie jest to bez znaczenia, gdyż biegam praktycznie w każdych warunkach…..