3344

3 listopada, 2017

Czy biegacze powinni bać się ciężarów?!

Kto z was boi się ciężarów? Kto z was ma take poczucie, że jeśli pójdzie na siłownię to przybierze na masie mięśniowej? Wielu biegaczom bardzo zależy na niskiej masie ogólnej…..

4319

31 października, 2017

Bieganie jesienią w błocie!

Gdy spojrzysz za okno pogoda nas nie rozpieszcza. Albo leje, albo wieje wiatr albo temperatura spada blisko zero przez co niektórym z nas ciężko jest się zmotywować do treningu. Ostatnio…..

5054

18 października, 2017

Test: RESPRO CINQRO BLACK – przegoń smog!

Już jakiś czas temu w moje ręce, a raczej na moją twarz dostała się maska RESPRO CINQRO BLACK. Jak wiecie okres jesienno zimowy sprzyja tworzeniu się smogu w dużych jak i…..

3802

15 października, 2017

Starty #ŚlęzakTeam

Cóż to był za weekend. Wielu biegaczy z grupy #ŚlęzakTeam rozkręca się i startuje z bardzo dobrymi rezultatami na różnych dystansach. Chciałbym wrzucić swoje 3 grosze na ten temat… Niestety…..