613
4 minutes read

Podsumowanie biegowe września

Wrzesień 2018 zakończony z 292 kilometrami w nogach. W zeszłym roku we wrześniu miałem 412 kilometrów i mój rekordowy Berlin Maraton w nogach. Teraz po 12 miesiącach to chyba najbardziej…..

1258
4 minutes read

Trochę biegam i co dalej…?!

Ile dostaję takich wiadomości? Powiem Wam szczerze, że naprawdę dużo. Praktycznie codziennie mam jedno lub dwa takie zapytania. Historie zaczynają się dość podobnie. Biegam 6 miesięcy, truchtam ale co mam…..