417
4 minutes read

Test żeli #DASHRADE

Na stestuje.pl nie brakuje testów dlatego tym razem przetestowałem dla Was żele #DASHRADE. Czy dadzą radę? O tym przekonacie się za chwile nie chcę uprzedzać faktów. Zacznijmy od tego, że…..

648
5 minutes read

Jakie są plusy biegania?

Chciałbym Wam przedstawić największe plusy biegania oraz tego, że trenujemy. Jeśli macie jakieś swoje sugestie piszcie w komentarza na Facebooku. 1.Pokonywanie stresu – zacznij biegać i wyrzuć swoje złe emocje…..

446
2 minutes read

Trening biegowy 10.06.2018 Półmaraton Praski

Chciałem Was wszystkich serdecznie zaprosić na wspólny trening który odbędzie się w Warszawie 10.06.2018 o godzinie 10:30. Miejsce: Stadion na Agrykoli. Będzie możliwość zostawienia rzeczy pod wiatą. Fajnie jak zabierzecie…..

813
4 minutes read

Wspólne treningi – czy biega się lżej

Od dłuższego już czasu prowadzę treningi grupowe i indywidualne. Sprawia mi to ogromną radość, fajnie jest widzieć gdy ktoś biegnie, męczy się, ale jak go się dodatkowo zdopinguje to mimo…..