7159
4 minutes read

29 maja, 2015

Pozdrowienia wśród biegaczy.

Wiele osób może nie pamiętać czasów, gdy bieganie było niezbyt popularne. Kiedy ja zaczynałem, czyli jakieś 7-8 lat temu, mało kto w ogóle myślał o aktywności fizycznej, a już szczególnie…..

3891
3 minutes read

22 maja, 2015

Taktyka na Sky Tower Run

Sky Tower Run wygrałem w zeszłym roku. Możecie o tym oczywiście przeczytać na blogu, jakie wtedy towarzyszyły mi emocje, przeżycia i jak udało mi się osiągnąć to nadzwyczajne zwycięstwo. Jak mogliście…..

8123
5 minutes read

21 maja, 2015

Ultraboost – hit czy kit?

Wszyscy na nie czekali. Zarówno właściciele sklepów biegowych, jak biegacze i blogerzy. Każdy chciał mieć niemalże mityczne UltraBoost’y. Buty te były owiane tajemnicą i jakąś magią, podobnie zresztą jak sama…..

6862
4 minutes read

19 maja, 2015

Asfalt, który uszkadza stawy

Wielu z Was pewnie myśli, że bieganie po asfalcie potrafi zniszczyć biegaczowi kolana, stawy, więzadła, mięśnie. Dobrze myślę? Pewnie 90% z Was ma takie zdanie. Postaram się w dzisiejszym wpisie…..