8170
4 minutes read

20 kwietnia, 2015

3 sztuczki jak znaleźć odpowiednie buty do biegania

Pewnie każdy z nas stał lub stoi przed wyborem odpowiednich butów biegowych? To pytanie ciągle powraca. Zarówno u początkujących jak i zaawansowanych biegaczy. Jakie buty do biegania będą dla mnie odpowiednie? Czemu…..

3533
4 minutes read

7 kwietnia, 2015

Trening 30.03 – 5.04

Mija kolejny tydzień mojego biegania. Będę monotematyczny bo jest to jeden z lepszych tygodni. Lepszy niż zeszły tydzień! Wszystko udało się zrobić według założeń i planu. Była dobra regeneracja, było…..

5946
5 minutes read

3 kwietnia, 2015

Czy buty do biegania zastąpią trening i zdrowy rozum?

Po moim wpisie „Bieganie w butach z dobrą amortyzacją” podniósł się lament, że robię sieczkę z mózgów biegaczom, ludziom, amatorom. Sporo osób skrytykowało ten wpis jako beznadziejny, sporo natomiast pochwaliło……

3730
5 minutes read

2 kwietnia, 2015

Jak kupić dobre buty biegowe?

W kolejnym wpisie chciałbym Wam powiedzieć jak kupić buty biegowe. Czy jest to proste zadanie? Czy od tak można kupić sobie jakiekolwiek buty? Czy kupując pierwsze buty powinniśmy udać się…..