4304
1 minute read

29 lutego, 2016

Ślęzak Team – starty.

Miniony weekend był bardzo owocny w starty klubowiczów Ślęzak Team. Moi podopieczni podbiją lokalne biegi. Na szczególną uwagę zasługuje start Chrisa, który przebiegł Tokio Maraton! Dużo osób wystartowało w City…..

3772
3 minutes read

22 lutego, 2016

Kalendarz biegowy 2016, czyli kiedy startujecie

Kalendarz biegowy w 2016 każdego biegacza może być napięty. Każdego miesiąca mamy od 250 do ponad 300 imprez biegowych. Czy nie jest to przesyt? Praktycznie co tydzień mamy kilkanaście lub…..

3779
4 minutes read

17 lutego, 2016

Bieganie z psem

Bieganie z psem staje się coraz bardziej popularne, coraz więcej osób łączy wyjście na spacer naszego pupila z aktywnością fizyczną. Nasz czas, który coraz bardziej kurczy się każe nam go…..

2796
5 minutes read

15 lutego, 2016

Gdy masz mało czasu na trening!

Gdy masz mało czasu na trening … Kto z Was nie słyszał tej wymówki? Kto chociaż raz nie usprawiedliwiał się właśnie w ten sposób? Kto z Was pracuje, ma dzieci,…..