10059 5 minutes read 4 grudnia, 2015 5 ćwiczeń dla biegaczy. Jakiś czas temu utworzyłem dla Was poradnik ćwiczeń stabilizacji, jak i ile je robić. Wszystko razem ze zdjęciami zebrałem w jednym miejscu. Tym razem przyszedł czas na 5 ćwiczeń dla….. Read More