12150
7 minutes read

11 stycznia, 2016

Bieganie zimą czy biegacz musi jej się bać?

Bieganie zimą wcale nie jest takie proste jakby się mogło wydawać. Mieliśmy piękną jesień, którą mogliśmy się delektować przez naprawdę długi czas. Nic nie zaburzało naszego rytmu biegania, a pogoda…..

4132
8.5
8 minutes read

30 listopada, 2015

Test zimowej bielizny Craft

Nim przejdziemy do jakiegokolwiek testu chciałbym Wam powiedzieć kilka słów na temat bielizny do biegania. Na pewno jest to moja subiektywna ocena, a nie artykuł sponsorowany. Ogólnie do tematu bielizny…..

5019
5 minutes read

16 listopada, 2015

Jak się ubrać na zawody biegowe?

To pytanie wraca jak bumerang po raz kolejny. Wielu z Was wysyła bardzo często do mnie zapytanie w czym ma pobiec zawody czy jak ma się ubrać na trening, gdy pada…..