4765
5 minutes read

Grubas też może biegać!!!

Zaraz mnie chyba trafi… Jedni mówią „bieganizm” inni czepiają się rowerzystów, wegetarian i cholera wie czego jeszcze! A teraz sami biegacze czepiają się grubych i publicznie ich wyśmiewają. Czy każdy…..

3993
7 minutes read

Bieganie, a odchudzanie

Widzicie wszędzie te hasła? Zacznij biegać a schudniesz w miesiąc kilkanaście kilogramów. Widzisz posty, w których ludzie rozpoczynający przygodę z bieganiem od 140 kilogramów, obecnie ważą 70 kilo? Na pewno…..