3401
5 minutes read

2 listopada, 2016

Trening do maratonu część 2

Trening do maratonu, cieszył się dużym zainteresowaniem dlatego zachęcam Was do zapoznania jak przebiegały dalsze przygotowania. Siódmy tydzień Spędzony na mazurach w pięknej scenerii, dlatego też bardzo dobrze znosiłem obciążenia,…..

3360
6 minutes read

9 lutego, 2016

Wyrzeczenia amatora w pół profesjonalnym treningu

Wyrzeczenia amatora: czasami dostaję pytanie: jak Ty to robisz? Jak jesteś w stanie biegać, pisać bloga, trenować kilkadziesiąt osób, pracować, spełniać obowiązki domowe, wyjść z psem, zrobić zakupy itp. Staram…..