3077
4 minutes read

31 października, 2015

Nocne szybkie bieganie

To będzie krótki wpis podsumowujący „nocne szybkie bieganie” ostatnią imprezę, którą przeprowadziliśmy w Sklepie Biegacza czyli „Najszybsza nocna Dycha”. Słyszeliście o tym? Nie chcę walić tutaj prywaty, dlatego przy okazji…..

7774
9 minutes read

28 października, 2015

Biegacz – wczoraj i dziś

Jest sporo tematów, które z różnych powodów są rzadko lub niedostatecznie szczegółowo poruszane. Jeśli jest coś co Was interesuje, jakieś zagadnienie, o którym chcielibyście poczytać to śmiało piszcie do mnie…..

5955
7 minutes read

8 października, 2015

Bieganie, a odchudzanie

Widzicie wszędzie te hasła? Zacznij biegać a schudniesz w miesiąc kilkanaście kilogramów. Widzisz posty, w których ludzie rozpoczynający przygodę z bieganiem od 140 kilogramów, obecnie ważą 70 kilo? Na pewno…..