3035
1 minute read

6 kwietnia, 2015

Konkurs: 2 pakiety Orlen Warsaw Marathon

Mam dla Was 2 pakiety na Orlen Warsaw Marathon! Pakiet ufundowany jest przez OWM oraz sklepbiegacza.pl i Asics  Co trzeba zrobić: 1. Polubić profil Piotr Ślęzak – życie to bieganie na…..

2068
5 minutes read

4 kwietnia, 2015

Czy biegaczowi może grozić świąteczne przeżarcie?

Temat powraca jak bumerang. Niedawno Wigilia, a teraz święta Wielkanocne. Czy biegaczowi może grozić „przeżarcie” i złe samopoczucie? Jak odmówić cioci, babci, mamie podczas śniadania i kolejnych dwóch dni świątecznego…..

5885
5 minutes read

3 kwietnia, 2015

Czy buty do biegania zastąpią trening i zdrowy rozum?

Po moim wpisie „Bieganie w butach z dobrą amortyzacją” podniósł się lament, że robię sieczkę z mózgów biegaczom, ludziom, amatorom. Sporo osób skrytykowało ten wpis jako beznadziejny, sporo natomiast pochwaliło……

3681
5 minutes read

2 kwietnia, 2015

Jak kupić dobre buty biegowe?

W kolejnym wpisie chciałbym Wam powiedzieć jak kupić buty biegowe. Czy jest to proste zadanie? Czy od tak można kupić sobie jakiekolwiek buty? Czy kupując pierwsze buty powinniśmy udać się…..