14765 5 minutes read 16 czerwca, 2015 Dlaczego biegam rano i sprawdzone sposoby na wstawanie. Od jakiegoś czasu – mniej więcej od miesiąca – wstaję bardzo wcześnie rano, aby zdążyć zrobić trening. Z faktu biegania 6-7 razy w tygodniu wypada, że w tym czasie 4….. Read More