5965
4 minutes read

Jak trenować, żeby biegać szybciej?

Odwieczne pytanie zapewne każdego biegacz. Jak trenować, żeby biegać szybciej? Odpowiem wam dzisiaj na to pytanie. Postaram się przekazać wam najważniejsze informacje na temat szybkiego biegania i tego co dołożyć…..

1945
5 minutes read

City Trail Wrocław – 16:40.

Do startu w City Trail podchodziłem z dużą dozą nieśmiałości. Napisałem Wam ostatnio jak biegać po maratonie. Trening nie miał odzwierciedlenia w biegu z wąsem 11.11, ale już 21.11 mimo…..

2511
5 minutes read

Bieganie po maratonie

Maraton, maraton i po maratonie… tak jak długo się do niego przygotowujesz, tak krótko trwa ta chwila radości z wyniku. Człowiek i jego natura jest taka, że zaraz musi wyznaczyć…..

1702
4 minutes read

Ignite limitowana wersja butów biegowych

Nie wiem czy widzieliście, nie wiem czy słyszeliście o IGNITE? Sami zadajcie sobie to pytanie i mi na nie odpowiedzcie. Spieszę od razu z odpowiedzią cóż to takiego? Nowa technologia,…..