810
4 minutes read

Wspólne treningi – czy biega się lżej

Od dłuższego już czasu prowadzę treningi grupowe i indywidualne. Sprawia mi to ogromną radość, fajnie jest widzieć gdy ktoś biegnie, męczy się, ale jak go się dodatkowo zdopinguje to mimo…..

850
5 minutes read

Ślęzak trenuje

Zastanawiacie się do słychać u mnie w treningu? Nie? Tak myślałem, ale i tak wam opowiem co u mnie. Od maratonu w Berlinie sporo się zmieniło. Co prawda nie trenuję…..

1012
1 minute read

Dlaczego warto jechać na obóz biegowy

Co robisz w lutym? Nic? Nie masz planów? To dobrze się składa! Zapraszam Cię na III Obóz biegowy ŚlęzakTeam Camp. Po raz trzeci będziemy stacjonować w Szklarskiej Porębie w terminie…..

2659
6 minutes read

Spotkanie ŚlęzakTeam Oleśnica Podsumowanie

W zeszłym tygodniu mieliśmy spotkanie klubowe ŚlęzakTeam! Co to był za czas. Aktywne 9 godzin. Tempo spotkania było naprawdę na wysokim poziome. W telegraficznym skrócie chciałbym Wam opowiedzieć co się…..