1975
4 minutes read

1 października, 2018

Podsumowanie biegowe września

Wrzesień 2018 zakończony z 292 kilometrami w nogach. W zeszłym roku we wrześniu miałem 412 kilometrów i mój rekordowy Berlin Maraton w nogach. Teraz po 12 miesiącach to chyba najbardziej…..

3649
4 minutes read

7 września, 2018

Trochę biegam i co dalej…?!

Ile dostaję takich wiadomości? Powiem Wam szczerze, że naprawdę dużo. Praktycznie codziennie mam jedno lub dwa takie zapytania. Historie zaczynają się dość podobnie. Biegam 6 miesięcy, truchtam ale co mam…..

2237
4 minutes read

3 września, 2018

Obóz biegowy – ŚlęzakTeam podsumowanie

Mamy za sobą już IV edycję Obozu Biegowego jaki organizowałem. Do Szklarskiej Poręby przyjechało 8 uczestników, którzy stawili się ze swoimi rodzinami, partnerami, a nawet psami. Już teraz chciałbym Was…..