3867

Wyrzeczenia amatora w pół profesjonalnym treningu

Wyrzeczenia amatora: czasami dostaję pytanie: jak Ty to robisz? Jak jesteś w stanie biegać, pisać bloga, trenować kilkadziesiąt osób, pracować, spełniać obowiązki domowe, wyjść z psem, zrobić zakupy itp. Staram…..

3156

Tłusty czwartek – czyli dywagacje biegacza.

Tłusty czwartek i po tłustym czwartku, a pochłonięte kalorie trzeba spalić. Najczęstsze pytanie? Ile wczoraj zjadłeś pączków? Chyba nie muszę odpowiadać?! Ok przyznam się bo zjadłem aż 5. Trudno chudy…..