7826

New Balance Fresh Foam Zante po 600 kilometrach

Jak wiecie lubię testować, sprawdzać, dociekać i opisywać. Tym razem chciałem Wam opisać moje wrażenia po używaniu butów New Balance Zante. Jest to ciekawy model, który zagości pewnie na  nogach…..

2171

Odpowiednie nawodnienie organizmu

Odpowiednie nawodnienie organizmu ma kluczowe znaczenie dla efektywności biegu i co najważniejsze zabezpiecza nas przed schorzeniami związanymi z przegrzaniem. Odwodnienie u biegaczy może prowadzić do zmęczenia, bólów głowy, spadku koordynacji…..